¡Unos bocatas de miedo!

Hoy hemos hecho unos bocatas que aunque

dan algo de miedo están ¡¡¡buenísimooooos!!!

¿Quién lo adivina?

Es el fruto con más brillo

y es de color amarillo.

Tranquilo y atento como una rana 1

Practicar la atención de una rana es una forma sencilla 

de hacer que nos concentremos en la respiración. 

Con este audio podemos comenzar a trabajar el mindfulness.