jueves, 28 de mayo de 2015

Haikus de 3ºB


Respiro quieto,
como una ranita
cierro mis ojos.

Escucho mi respiración
y escucho como late
mi corazón.

 
Miro por la ventana
los fines de semana
después de desayunar.

Veo la casa
oigo el sonido
de los pájaros.

 
  Tumbado en el campo
centrándome en el campo
cerrando los ojos.

El lobo aulla
el perro ladra que te ladra
y el gato maulla.

jueves, 14 de mayo de 2015

Quietos como una rana 2


Este audio nos enseña a estar quietos como una rana 
y a ser conscientes de nuestra respiración. Esto nos ayuda cuando nos hayamos caído, si estamos muy enfadados, si estamos cansados o si queremos tranquilizarnos un momento.